Renovación horarios de actividades matutinas en el Parque Ecológico Cubitos

19 junio, 2026 clases, Medio Ambiente, Relajacion, Salud, yoga 2 min read

Con el objetivo de optimizar la experiencia de los asistentes y promover el cuidado de la salud mental y física, la Secretaría de medio ambiente y recursos naturales de Hidalgo renovó la programación de sus actividades de fin de semana.

A través del programa permanente “Fin de Semana en el PEC”, el parque ecológico cubitos consolida una oferta de talleres vivenciales enfocados en el equilibrio emocional en medio de la naturaleza. La principal modificación en la agenda comunitaria contempla el adelanto de la clase de sonoterapia en las emociones, la cual se recorrerá de manera oficial a las 10:00 horas durante los días sábados.

Este taller vibracional, impartido por la especialista Yetlanezi Mendoza, busca ofrecer herramientas de relajación profunda para ayudar a canalizar el estrés y las tensiones cotidianas de la población pachuqueña. Especialistas en salud integral señalan que combinar la terapia de sonido con entornos naturales potencia los beneficios de reducción de la ansiedad y mejora los estados de ánimo individuales.

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Agenda de yoga y accesibilidad para la población hidalguense

El bloque de actividades sabáticas arranca de forma temprana con la tradicional clase de yoga, coordinada por Mónica Pantoja en un horario de 8:00 horas para aprovechar las primeras horas del día.

Por otra parte, la oferta de bienestar se extiende a los días domingos a las 10:00 horas con una sesión especializada de yoga en silla, a cargo de Marcela Lugo Vázquez y diseñada para una mayor inclusión. Las autoridades del parque recordaron a las y los asistentes la importancia de acudir con ropa cómoda para el correcto desarrollo de los ejercicios físicos y de meditación.

Los talleres se realizan de manera permanente todos los fines de semana del año y se manejan bajo el esquema de cuota voluntaria, garantizando que el factor económico no sea una limitante para el acceso. Las instalaciones del pulmón verde de la capital hidalguense se ubican en la calle Vicente Segura No.100, colonia Adolfo López Mateos, quedando abiertas para la recepción de toda la ciudadanía en general.