Menopausia: impacta y frena carrera laboral de mujeres
La menopausia se ha convertido en un factor silencioso que impacta la vida laboral de millones de mujeres y personas menstruantes.
En México, el 67% de las mujeres afirma que los síntomas afectan su desempeño, de acuerdo con el Estudio sobre los efectos de la transición a la menopausia en la participación económica de las mujeres en México, realizado por la ONG Sin Reglas y el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA).
El problema va más allá del ámbito personal. La falta de prácticas laborales adecuadas, el silencio y el estigma provocan menor productividad, presentismo y renuncias, ampliando la brecha salarial en una etapa clave de desarrollo profesional.
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Siete de cada 10 mujeres no se sienten cómodas hablando de sus síntomas asociados a la menopausia, por miedo a ser percibidas como “menos capaces”. Esta situación refleja una falta de empatía tanto en el entorno laboral como en el familiar, que termina por impactar directamente en su desempeño.
En el país, 24 millones de mujeres viven actualmente alguna etapa de la menopausia, cifra que crecerá a 27 millones para 2030. Además, el 46% de la fuerza laboral femenina experimenta o experimentará esta transición, lo que la convierte en un tema estructural y no individual.
“La falta de apoyo en el entorno laboral no solo vulnera la dignidad de las mujeres, sino que representa una mala decisión económica al frenar el talento en su punto de mayor liderazgo”, advirtió Anders Thomsen, representante del UNFPA en México.
El informe detalla que los síntomas no solo afectan la salud, sino también la participación laboral, al dificultar mantener horarios regulares y niveles de rendimiento, lo que incrementa las brechas de ingreso y participación económica entre hombres y mujeres.
Entre los síntomas más reportados destacan los bochornos (57.4%), cansancio extremo (24.3%), dolor articular (22.6%), cambios de ánimo (21.7%), así como la niebla mental, la irritabilidad, la ansiedad y la depresión.
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Estas condiciones tienen consecuencias concretas: la renuncia es la principal causa de desocupación en mujeres de 45 a 54 años, mientras que la brecha salarial persiste en esta etapa, con hombres que ganan en promedio 30 pesos por hora frente a mujeres que perciben menos de 20 pesos, según datos de la Encuesta Nacional de Ocupación y Empleo (ENOE).
Además, la participación femenina disminuye con la edad: cerca del 70% de los hombres entre 45 y 60 años están ocupados, frente a poco más del 50% de las mujeres, cifra que cae aún más después de los 56 años.
Ante este panorama, especialistas de Sin Reglas y el UNFPA proponen reconocer el climaterio como una etapa clave en los derechos laborales de las mujeres e impulsar políticas de flexibilidad laboral, como horarios adaptables, trabajo remoto, espacios adecuados, pausas térmicas y acceso a información sobre manejo de síntomas.
También plantean capacitación a áreas de recursos humanos, así como la creación de una certificación denominada “Lugar de Trabajo Amigable con la Menopausia”, que incentive a las empresas a adoptar políticas de apoyo y avanzar hacia entornos laborales más inclusivos.
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Ignorar la menopausia en el trabajo no sólo afecta a las mujeres, también representa un costo social y económico que impacta directamente en la productividad y el desarrollo del país.
