Abren curso de defensa personal para mujeres en Tizayuca
En el marco del Día Internacional de la Mujer, la Instancia Municipal de la Mujer Tizayuca, en coordinación con la Secretaría de Bienestar, lanzó una convocatoria para participar en un Curso de Defensa Personal dirigido a mujeres del municipio.
La actividad busca brindar herramientas prácticas para enfrentar situaciones de riesgo, mediante la enseñanza de técnicas de autoprotección, evasión y acondicionamiento físico, con el objetivo de fortalecer la seguridad y confianza de las participantes.
Las inscripciones presenciales se realizarán el viernes 20 de febrero a partir de las 9:00 horas, en las instalaciones de la Instancia Municipal de la Mujer, ubicadas en calle Correo Mayor número 7, en el centro de Tizayuca. Autoridades informaron que el programa tendrá cupo limitado, por lo que los lugares podrían agotarse rápidamente.
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Entre los requisitos solicitados se encuentran presentar INE con domicilio en Tizayuca, CURP actualizada y comprobante de domicilio, documentos que deberán corresponder a la persona interesada en registrarse.
El curso tendrá una duración de cuatro días, programado del 24 al 27 de febrero, con un horario de 9:00 a 10:00 de la mañana, y se impartirá en el salón de usos múltiples de la Instancia Municipal de la Mujer.
Durante las sesiones, las asistentes podrán aprender técnicas de escape y evasión, estrategias de defensa ante golpes y ataques, además de ejercicios enfocados en flexibilidad y estiramientos, como parte de un entrenamiento básico orientado a la autoprotección.
