Hasta 45 grados en Hidalgo: protégete ya ante el calor extremo
Toma precauciones, las temperaturas altas llegan a Hidalgo, se esperan ondas de calor de 45 °C, bebe agua y procura la sombra.
La onda de calor no da respiro y se intensifica en Hidalgo, donde autoridades advierten un escenario de temperaturas extremas que podrían alcanzar entre 40 y 45 °C de lunes a jueves, con un repunte aún mayor hacia el viernes, cuando se estiman registros superiores a los 45 °C, especialmente en la región norte y noreste del estado.
El aviso, emitido por la Subsecretaría de Protección Civil y Gestión de Riesgos, coloca a la entidad en un periodo de alto riesgo climático, donde la exposición prolongada al calor puede derivar en afectaciones a la salud, principalmente en sectores vulnerables.
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Medidas de seguridad
Frente a este panorama, se insiste en evitar la exposición al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas, considerado el intervalo más agresivo de radiación.
A la par, se subraya la necesidad de mantener una hidratación constante, incluso sin la sensación de sed, como una medida básica para prevenir golpes de calor.
Las actividades al aire libre deberán replantearse, privilegiando horarios de menor intensidad térmica y reduciendo el esfuerzo físico en las horas más críticas.
El uso de ropa ligera, en colores claros, así como gorra, sombrero o sombrilla, se vuelve parte de la rutina para enfrentar las altas temperaturas.
Uno de los llamados más urgentes apunta a evitar dejar a personas o mascotas dentro de vehículos cerrados, donde el calor puede escalar rápidamente a niveles peligrosos. Asimismo, se pide atención especial en niñas, niños, personas adultas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas, al ser los grupos con mayor vulnerabilidad ante estas condiciones.
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¡Atención a síntomas!
Síntomas como mareo, dolor de cabeza, náusea, debilidad o desorientación deben ser atendidos de inmediato, ya que pueden ser señales de una afectación grave por calor que requiere valoración médica urgente.
Mientras el termómetro sigue en ascenso, la recomendación central es mantenerse informado a través de canales oficiales y atender las indicaciones de protección civil y salud, en un contexto donde el calor deja de ser una incomodidad y se convierte en una amenaza directa para la población.
Con información de Info Libre.
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