Brindarán clases de defensa personal en Mineral de la Reforma
En Mineral de la Reforma se convoca a mujeres para ser parte de las clases de defensa personal, actividad gratuita que busca el autocuidado.
Con el objetivo de impulsar la seguridad, confianza y bienestar, el Instituto Municipal de las Mujeres de Mineral de la Reforma lanzó la invitación a participar en un curso de defensa personal gratuito, dirigido a mujeres interesadas en adquirir herramientas para el cuidado personal.
Bajo el lema “Activa tu fuerza”, esta iniciativa busca generar un espacio donde las participantes puedan fortalecer habilidades físicas y emocionales, así como aprender técnicas básicas para reaccionar ante situaciones de riesgo.
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El curso se llevará a cabo en cinco sesiones, todos los miércoles del 15 de abril al 13 de mayo, en un horario de 10:00 a 12:00 horas, en las instalaciones ubicadas en Av. de las Santas s/n, esquina San Nicéforo, colonia La Providencia.
La participación es totalmente gratuita, lo que permite ampliar el acceso a este tipo de herramientas que contribuyen al empoderamiento y la autonomía de las mujeres en su vida cotidiana.
Para informes e inscripciones, las interesadas pueden comunicarse a los números 771 376 4554 y 771 772 9691.
Este tipo de actividades refuerzan la importancia de generar espacios seguros de aprendizaje, donde el conocimiento se convierte en una herramienta clave para la prevención y el autocuidado.
