Sexo entre mujeres: cuidados y la importancia de proteger la salud sexual
Hablar de salud sexual en el sexo entre mujeres sigue siendo un tema lleno de mitos y desinformación. Una de las ideas más extendidas es que, al no haber penetración con pene, no es necesario el uso de protección. Sin embargo, especialistas en salud advierten que sí existen riesgos de transmisión de infecciones de transmisión sexual (ITS), como el VPH, VIH, herpes, tricomoniasis y clamidia.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos, las ITS no distinguen orientación sexual y pueden transmitirse a través del contacto directo con mucosas, fluidos vaginales, sangre o lesiones en la piel.
En este sentido, los métodos de barrera resultan fundamentales para el autocuidado:
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- Barreras de látex (dental dams) para sexo oral (sabemos que conseguirlas no siempre es sencillo, por eso puedes usar un condón)
- Dedales de látex o guantes para la estimulación manual (y también, por favor: lavarse las manos)
- Preservativos en juguetes sexuales, especialmente si se comparten.
- Lubricantes a base de agua o silicona, que disminuyen la fricción y posibles microlesiones.
La educación sexual integral y la comunicación entre parejas son claves para romper con prejuicios y garantizar prácticas más seguras. Además, realizarse chequeos médicos periódicos y acudir a consultas ginecológicas con perspectiva inclusiva refuerza el cuidado preventivo.
Hablemos de salud sexual con una visión diversa e incluyente; las mujeres que tienen sexo con mujeres no están exentas de riesgos, y el uso de barreras de látex es una medida efectiva y accesible para protegerse.
Cuidar el sexo es un tema de prevención médica, de autonomía, autocuidado y bienestar.
