{"id":8828,"date":"2026-04-29T15:33:00","date_gmt":"2026-04-29T21:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alasmedios.com\/?p=8828"},"modified":"2026-04-29T12:49:53","modified_gmt":"2026-04-29T18:49:53","slug":"hasta-45-grados-en-hidalgo-protegete-ya-ante-el-calor-extremo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alasmedios.com\/index.php\/2026\/04\/29\/hasta-45-grados-en-hidalgo-protegete-ya-ante-el-calor-extremo\/","title":{"rendered":"Hasta 45 grados en Hidalgo: prot\u00e9gete ya ante el calor extremo"},"content":{"rendered":"\n

Toma precauciones<\/strong>, las temperaturas altas<\/strong> llegan a Hidalgo<\/strong>, se esperan ondas de calor de 45 \u00b0C<\/strong>, bebe agua<\/strong> y procura la sombra<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

La onda de calor<\/strong> no da respiro y se intensifica en Hidalgo<\/strong>, donde autoridades advierten<\/strong> un escenario de temperaturas extremas<\/strong> que podr\u00edan alcanzar entre 40 y 45 \u00b0C<\/strong> de lunes a jueves<\/strong>, con un repunte a\u00fan mayor hacia el viernes<\/strong>, cuando se estiman registros superiores a los 45 \u00b0C<\/strong>, especialmente en la regi\u00f3n norte y noreste del estado<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

El aviso, emitido por la Subsecretar\u00eda de Protecci\u00f3n Civil y Gesti\u00f3n de Riesgos<\/strong>, coloca a la entidad en un periodo de alto riesgo clim\u00e1tico<\/strong>, donde la exposici\u00f3n prolongada al calor<\/strong> puede derivar en afectaciones a la salud<\/strong>, principalmente en sectores vulnerables<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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Medidas de seguridad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Frente a este panorama, se insiste en evitar la exposici\u00f3n al sol<\/strong> entre las 11:00 y las 16:00 horas<\/strong>, considerado el intervalo m\u00e1s agresivo de radiaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

A la par, se subraya la necesidad de mantener una hidrataci\u00f3n constante<\/strong>, incluso sin la sensaci\u00f3n de sed, como una medida b\u00e1sica para prevenir golpes de calor<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Las actividades al aire libre<\/strong> deber\u00e1n replantearse<\/strong>, privilegiando horarios de menor intensidad t\u00e9rmica<\/strong> y reduciendo el esfuerzo f\u00edsico<\/strong> en las horas m\u00e1s cr\u00edticas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

El uso de ropa ligera<\/strong>, en colores claros<\/strong>, as\u00ed como gorra, sombrero o sombrilla<\/strong>, se vuelve parte de la rutina para enfrentar las altas temperaturas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Uno de los llamados m\u00e1s urgentes apunta a evitar dejar a personas o mascotas dentro de veh\u00edculos cerrados<\/strong>, donde el calor puede escalar r\u00e1pidamente a niveles peligrosos<\/strong>. Asimismo, se pide atenci\u00f3n especial en ni\u00f1as, ni\u00f1os, personas adultas mayores<\/strong> y quienes padecen enfermedades cr\u00f3nicas<\/strong>, al ser los grupos con mayor vulnerabilidad<\/strong> ante estas condiciones.<\/p>\n\n\n\n

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\u00a1Atenci\u00f3n a s\u00edntomas!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

S\u00edntomas como mareo, dolor de cabeza, n\u00e1usea, debilidad o desorientaci\u00f3n<\/strong> deben ser atendidos de inmediato, ya que pueden ser se\u00f1ales de una afectaci\u00f3n grave por calor<\/strong> que requiere valoraci\u00f3n m\u00e9dica urgente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Mientras el term\u00f3metro sigue en ascenso<\/strong>, la recomendaci\u00f3n central es mantenerse informado<\/strong> a trav\u00e9s de canales oficiales<\/strong> y atender las indicaciones de protecci\u00f3n civil y salud<\/strong>, en un contexto donde el calor deja de ser una incomodidad<\/strong> y se convierte en una amenaza directa para la poblaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Con informaci\u00f3n de Info Libre<\/a><\/strong><\/em>.<\/p>\n\n\n