{"id":14276,"date":"2026-11-14T08:00:00","date_gmt":"2026-11-14T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alasmedios.com\/?p=14276"},"modified":"2026-11-13T22:34:57","modified_gmt":"2026-11-14T04:34:57","slug":"hacer-ejercicio-despues-del-cancer-de-colon-puede-salvar-vidas-esto-revela-un-estudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alasmedios.com\/index.php\/2026\/11\/14\/hacer-ejercicio-despues-del-cancer-de-colon-puede-salvar-vidas-esto-revela-un-estudio\/","title":{"rendered":"\u00bfHacer ejercicio despu\u00e9s del c\u00e1ncer de colon puede salvar vidas? Esto revela un estudio"},"content":{"rendered":"\n

Un ensayo cl\u00ednico encontr\u00f3 que pacientes con c\u00e1ncer de colon <\/strong>que realizaron actividad f\u00edsica<\/strong> tuvieron mejores resultados de supervivencia.<\/p>\n\n\n\n

La actividad f\u00edsica<\/strong> podr\u00eda convertirse en una herramienta importante para mejorar la calidad de vida y la supervivencia<\/strong> de personas que han superado un tratamiento contra el c\u00e1ncer de colon<\/strong>. As\u00ed lo se\u00f1ala CHALLENGE<\/strong>, un ensayo cl\u00ednico internacional cuyos resultados, publicados en 2025, encontraron una mayor proporci\u00f3n de pacientes vivos ocho a\u00f1os despu\u00e9s entre quienes participaron en un programa de ejercicio<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

El Grupo Canadiense de Ensayos Cl\u00ednicos Oncol\u00f3gicos<\/strong> fue quien dirigi\u00f3 la investigaci\u00f3n; cont\u00f3 con la participaci\u00f3n de 889 personas de seis pa\u00edses<\/strong>. Todas hab\u00edan concluido una cirug\u00eda y quimioterapia para tratar un c\u00e1ncer de colon en etapa 2 o 3<\/strong>, sin que la enfermedad se hubiera extendido a \u00f3rganos distantes.<\/p>\n\n\n\n

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Los participantes se dividieron en dos grupos: uno recibi\u00f3 informaci\u00f3n sobre alimentaci\u00f3n saludable y actividad f\u00edsica, mientras que el otro cont\u00f3, adem\u00e1s, con el acompa\u00f1amiento de asesores para incorporar ejercicio a su rutina durante tres a\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 encontraron los investigadores?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El programa contemplaba una actividad f\u00edsica equivalente a realizar entre 45 y 60 minutos de caminata r\u00e1pida<\/strong>, de tres a cuatro veces por semana. Sin embargo, la cantidad y el tipo de ejercicio se adaptaron a las condiciones de cada participante.<\/p>\n\n\n\n

Los resultados mostraron diferencias entre ambos grupos. Ocho a\u00f1os despu\u00e9s de iniciar el ensayo<\/strong>, aproximadamente el 90 por ciento<\/strong> de quienes participaron en el programa de ejercicio continuaba con vida, frente al 83 por ciento<\/strong> del grupo que \u00fanicamente recibi\u00f3 informaci\u00f3n sobre h\u00e1bitos saludables.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, en el grupo que realiz\u00f3 actividad f\u00edsica se registraron menos casos de reca\u00edda, aparici\u00f3n de un nuevo c\u00e1ncer o fallecimiento<\/strong>: 93 participantes<\/strong> presentaron alguno de estos acontecimientos, frente a 131<\/strong> en el grupo de comparaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

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Estos resultados sugieren que mantener una rutina de ejercicio despu\u00e9s del tratamiento<\/strong> puede contribuir a mejorar el pron\u00f3stico de determinados pacientes con c\u00e1ncer de colon.<\/p>\n\n\n\n

El ejercicio debe adaptarse a cada paciente<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Especialistas citados en el an\u00e1lisis de Deutsche Welle<\/strong> se\u00f1alaron que los resultados no deben interpretarse como una recomendaci\u00f3n universal para todas las personas con c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n

Anna Campbell<\/strong>, profesora de Ciencias del Ejercicio Cl\u00ednico de la Universidad Edinburgh Napier<\/strong>, en Escocia, consider\u00f3 que el programa podr\u00eda servir como referencia para algunos pacientes con otros tipos de c\u00e1ncer en etapas similares, siempre que su condici\u00f3n f\u00edsica y estado de salud permitan realizar actividad moderada o vigorosa.<\/p>\n\n\n\n

Por su parte, Tormod Skogstad Nilsen<\/strong>, investigador del estudio destac\u00f3 la importancia de que las personas puedan incorporar el ejercicio a su vida cotidiana y mantenerlo a largo plazo, sin depender necesariamente de instalaciones deportivas especializadas.<\/p>\n\n\n\n

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La actividad f\u00edsica<\/strong> tambi\u00e9n ha sido relacionada con un menor riesgo de desarrollar distintos tipos de c\u00e1ncer<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Un estudio realizado en Reino Unido con m\u00e1s de 85 mil adultos<\/strong> encontr\u00f3 que quienes registraban mayores niveles de movimiento presentaban un riesgo 26 por ciento menor de padecer 13 tipos de c\u00e1ncer<\/strong> durante el periodo de seguimiento. Sin embargo, estos resultados muestran una asociaci\u00f3n y no demuestran por s\u00ed solos que el ejercicio sea la causa directa de esa reducci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

La actividad f\u00edsica, una tarea pendiente en la atenci\u00f3n oncol\u00f3gica<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Pese a la evidencia disponible, el acceso a programas de ejercicio durante y despu\u00e9s del c\u00e1ncer<\/strong> sigue siendo limitado. Una encuesta realizada en 2024 a 549 personas<\/strong> con esta enfermedad encontr\u00f3 que solamente una de cada diez<\/strong> hab\u00eda sido derivada a un servicio de actividad f\u00edsica, aunque casi tres de cada cuatro<\/strong> consideraban que su onc\u00f3logo deber\u00eda haber abordado el tema.<\/p>\n\n\n\n

El reto para los sistemas de salud es incorporar el ejercicio como parte del acompa\u00f1amiento a los pacientes<\/strong>, con orientaci\u00f3n profesional y programas adaptados a sus necesidades.<\/p>\n\n\n