{"id":13518,"date":"2026-10-10T11:19:10","date_gmt":"2026-10-10T17:19:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alasmedios.com\/?p=13518"},"modified":"2026-10-10T11:19:14","modified_gmt":"2026-10-10T17:19:14","slug":"ninas-que-confian-en-si-mismas-la-importancia-de-crecer-sabiendo-que-su-voz-cuenta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alasmedios.com\/index.php\/2026\/10\/10\/ninas-que-confian-en-si-mismas-la-importancia-de-crecer-sabiendo-que-su-voz-cuenta\/","title":{"rendered":"Ni\u00f1as que conf\u00edan en s\u00ed mismas: la importancia de crecer sabiendo que su voz cuenta"},"content":{"rendered":"\n

Lograr que una ni\u00f1a crezca segura,<\/strong> con autoestima<\/strong> y con las herramientas necesarias<\/strong> es trabajo de todos, y comienza en casa.<\/p>\n\n\n\n

La autoestima se construye desde la infancia<\/strong> y puede fortalecerse cuando las ni\u00f1as crecen en entornos donde sus opiniones son escuchadas, sus capacidades reconocidas y sus sue\u00f1os no est\u00e1n limitados por estereotipos de g\u00e9nero. Motivarlas a confiar en s\u00ed mismas no significa exigirles ser fuertes todo el tiempo, sino darles herramientas para tomar decisiones, expresar lo que sienten y reconocer su propio valor.<\/p>\n\n\n\n

La familia, la escuela y la comunidad tienen un papel importante en ese proceso; las palabras que reciben, las oportunidades para explorar sus intereses y la manera en que las personas adultas responden a sus preguntas pueden influir en c\u00f3mo se perciben y en la confianza con la que enfrentan nuevos desaf\u00edos.<\/p>\n\n\n\n

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Que sus opiniones importen tambi\u00e9n construye autoestima<\/h2>\n\n\n\n

En M\u00e9xico, el an\u00e1lisis de la situaci\u00f3n de los derechos de ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes publicado por UNICEF en 2026<\/strong> identific\u00f3 que solo 24% de las ni\u00f1as y los ni\u00f1os de entre 9 y 11 a\u00f1os considera que su opini\u00f3n siempre es tomada en cuenta en su comunidad<\/strong>. El dato evidencia la importancia de abrir espacios en los que la infancia pueda expresarse y participar en las decisiones que le afectan.<\/p>\n\n\n\n

Escuchar a una ni\u00f1a no significa concederle todo lo que pide, sino reconocer que sus ideas, emociones y preguntas merecen atenci\u00f3n. Preguntarle qu\u00e9 piensa, permitirle explicar sus decisiones y tomar en serio sus preocupaciones contribuye a que se sienta respetada.<\/p>\n\n\n\n

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Tambi\u00e9n es importante ense\u00f1arles que pueden decir \u201cno\u201d<\/strong>, pedir ayuda, establecer l\u00edmites y expresar desacuerdo sin que eso las haga desobedientes o menos valiosas.<\/p>\n\n\n\n

Romper los estereotipos desde la infancia<\/h2>\n\n\n\n

Las ni\u00f1as reciben mensajes sobre c\u00f3mo deber\u00edan comportarse, qu\u00e9 actividades tendr\u00edan que elegir y qu\u00e9 aspecto deber\u00edan tener. Cuando estas expectativas se convierten en l\u00edmites, pueden reducir sus oportunidades para explorar sus habilidades y desarrollar confianza.<\/p>\n\n\n\n

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Un an\u00e1lisis de UNICEF sobre la publicidad y las normas de g\u00e9nero en M\u00e9xico advierte que los estereotipos aprendidos desde edades tempranas influyen en la identidad y las decisiones futuras. Tambi\u00e9n pueden afectar la confianza de las ni\u00f1as y someterlas a presiones relacionadas con ideales de belleza poco realistas.<\/p>\n\n\n\n

Por ello, motivarlas tambi\u00e9n implica permitirles ser curiosas, hacer preguntas, practicar deportes, explorar las ciencias, expresar sus emociones y elegir sus propios intereses<\/strong>, sin presentar ciertas actividades como exclusivas de ni\u00f1os o ni\u00f1as.<\/p>\n\n\n\n

La importancia de derribar esas barreras tambi\u00e9n aparece en el \u00e1mbito educativo. Seg\u00fan un estudio de UNICEF M\u00e9xico publicado en marzo de 2026 sobre la participaci\u00f3n de ni\u00f1as y adolescentes en \u00e1reas de ciencia, tecnolog\u00eda, ingenier\u00eda y matem\u00e1ticas (STEM), durante el ciclo escolar 2021-2022 las mujeres representaron 34.5% de las personas graduadas en disciplinas STEM en instituciones p\u00fablicas<\/strong>. El dato no demuestra por s\u00ed solo que la autoestima explique esa diferencia, pero pone de relieve la necesidad de ampliar las oportunidades y cuestionar los estereotipos que pueden influir en las elecciones acad\u00e9micas.<\/p>\n\n\n\n

La confianza tambi\u00e9n se relaciona con la imagen corporal<\/h2>\n\n\n\n

Durante el crecimiento, los cambios f\u00edsicos y la comparaci\u00f3n con otras personas pueden generar inseguridades. En la adolescencia, la manera en que una joven percibe su cuerpo puede influir en su autoestima y en c\u00f3mo se siente consigo misma.<\/p>\n\n\n\n

UNICEF, a trav\u00e9s de sus recursos de orientaci\u00f3n para familias, se\u00f1ala que la imagen corporal comienza a formarse desde edades tempranas y evoluciona con las experiencias y el entorno. Una preocupaci\u00f3n persistente por la apariencia puede afectar la percepci\u00f3n que una adolescente tiene de su propio valor.<\/p>\n\n\n\n

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Por eso, adem\u00e1s de reconocer sus logros, es importante evitar que los comentarios sobre ellas se concentren \u00fanicamente en su aspecto f\u00edsico. Valorar su creatividad, perseverancia, sentido del humor, curiosidad, empat\u00eda y capacidad para resolver problemas les permite reconocer cualidades que van m\u00e1s all\u00e1 de su apariencia.<\/p>\n\n\n\n

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Esto no significa prohibirles hablar de c\u00f3mo se ven, sino acompa\u00f1arlas para que comprendan que su cuerpo no determina su valor ni limita lo que pueden hacer<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo ayudar a las ni\u00f1as a crecer m\u00e1s seguras<\/h2>\n\n\n\n

La confianza no aparece de un d\u00eda para otro ni depende de una sola conversaci\u00f3n. Se fortalece con experiencias cotidianas y relaciones en las que las ni\u00f1as pueden aprender, equivocarse y volver a intentarlo.<\/p>\n\n\n\n

Algunas acciones que pueden ayudar son:<\/p>\n\n\n\n