{"id":13507,"date":"2026-10-12T07:00:00","date_gmt":"2026-10-12T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alasmedios.com\/?p=13507"},"modified":"2026-10-10T10:42:21","modified_gmt":"2026-10-10T16:42:21","slug":"67-de-las-universitarias-enfrenta-problemas-menstruales-sin-ayuda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alasmedios.com\/index.php\/2026\/10\/12\/67-de-las-universitarias-enfrenta-problemas-menstruales-sin-ayuda\/","title":{"rendered":"67% de las universitarias enfrenta problemas menstruales sin ayuda"},"content":{"rendered":"\n

Un estudio de Always y Tampax<\/strong> revel\u00f3 que en promedio 6 de cada 10 mujeres<\/strong> llegaron a la universidad<\/strong> sin suficiente informaci\u00f3n sobre la menstruaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

La falta de informaci\u00f3n y el miedo a ser juzgadas<\/strong> llevan a estudiantes a ocultar sus s\u00edntomas, faltar a clases y enfrentar solas dificultades relacionadas con la menstruaci\u00f3n, revela una encuesta realizada a 2 mil mujeres graduadas recientemente.<\/p>\n\n\n\n

Llegar a la universidad implica nuevos retos acad\u00e9micos y personales, pero para muchas j\u00f3venes tambi\u00e9n significa enfrentarse a la menstruaci\u00f3n sin sentirse preparadas para manejarla en un entorno donde hablar del tema todav\u00eda genera incomodidad.<\/p>\n\n\n\n

CONTIN\u00daA LEYENDO: \u00bfEl c\u00e1ncer de mama puede detener la menstruaci\u00f3n? Esto pasa con algunos tratamientos<\/a><\/p>\n\n\n\n

De acuerdo con una encuesta realizada a 2 mil mujeres que se graduaron en los \u00faltimos cinco a\u00f1os<\/strong>, el 61%<\/strong> consider\u00f3 que una conversaci\u00f3n m\u00e1s abierta sobre la menstruaci\u00f3n habr\u00eda facilitado su experiencia universitaria.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Sin embargo, el silencio persiste: casi dos tercios de las participantes afirmaron que hablar abiertamente del tema pod\u00eda provocarles verg\u00fcenza o temor a ser juzgadas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Manchas, ausencias y s\u00edntomas que prefieren ocultar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Los resultados muestran que las dificultades menstruales pueden interferir directamente con las actividades acad\u00e9micas.<\/p>\n\n\n\n

El 33%<\/strong> de las encuestadas afirm\u00f3 que su menstruaci\u00f3n comenz\u00f3 inesperadamente durante una clase o conferencia, mientras que el 44%<\/strong> experiment\u00f3 goteos o manchas y no se sinti\u00f3 capaz de hablar con alguien al respecto.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, el 32% falt\u00f3 a clases debido a la menstruaci\u00f3n<\/strong>. De ellas, el 61% recurri\u00f3 a sus compa\u00f1eros para ponerse al d\u00eda con los contenidos que se hab\u00eda perdido.<\/p>\n\n\n\n

TE PUEDE INTERESAR: \u00bfEl calor extremo est\u00e1 alterando tu regla? Un v\u00ednculo que a\u00fan falta investigar<\/a><\/p>\n\n\n\n

En lugar de explicar que los s\u00edntomas menstruales eran la causa de su ausencia, el 41% dijo haber alegado un dolor de est\u00f3mago<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Las consecuencias tambi\u00e9n alcanzaron el rendimiento acad\u00e9mico: el 16%<\/strong> asegur\u00f3 haber obtenido peores resultados en un examen o evaluaci\u00f3n debido a su periodo.<\/p>\n\n\n\n

La verg\u00fcenza tambi\u00e9n dificulta pedir ayuda<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La incomodidad no solo aparece en el sal\u00f3n de clases, sino tambi\u00e9n al buscar apoyo entre amistades y docentes.<\/p>\n\n\n\n

El 19%<\/strong> de las participantes afirm\u00f3 sentir demasiada verg\u00fcenza para pedir ayuda a sus amigas ante problemas relacionados con la menstruaci\u00f3n, mientras que el 46%<\/strong> experimentaba esa misma dificultad al acercarse a sus profesores.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

En total, el 67%<\/strong> manifest\u00f3 sentir que deb\u00eda afrontar muchos de los problemas relacionados con su salud menstrual por su cuenta.<\/p>\n\n\n\n

Por ello, el 64%<\/strong> consider\u00f3 que le habr\u00eda gustado recibir m\u00e1s informaci\u00f3n antes de comenzar la universidad.<\/p>\n\n\n\n

Productos menstruales y autocuidado, otros retos en el campus<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al mirar hacia atr\u00e1s, las participantes tambi\u00e9n identificaron aspectos para los que les habr\u00eda gustado prepararse mejor.<\/p>\n\n\n\n

LEE: \u00bfTe sientes diferente antes de la menstruaci\u00f3n? Esto es lo que ocurre durante la fase l\u00fatea<\/a><\/p>\n\n\n\n

El 43%<\/strong> lament\u00f3 no haber planificado con anticipaci\u00f3n la compra de productos menstruales y otro 43% dese\u00f3 haber descansado m\u00e1s para sobrellevar los s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n

Por su parte, el 27%<\/strong> consider\u00f3 que deber\u00eda haber hablado con mayor franqueza sobre lo que estaba experimentando.<\/p>\n\n\n\n

Entre las necesidades que se\u00f1alaron se encuentran saber c\u00f3mo actuar ante una emergencia menstrual en el campus<\/strong>, inquietud expresada por el 42%, y aprender a controlar los s\u00edntomas durante periodos de mucha presi\u00f3n, como los ex\u00e1menes, mencionado por el 40%.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, el 31%<\/strong> tuvo dificultades para encontrar tiempo para el autocuidado y al 27%<\/strong> le result\u00f3 complicado manejar los s\u00edntomas mientras socializaba.<\/p>\n\n\n\n

Otro problema fue la disponibilidad de productos: el 22%<\/strong> afirm\u00f3 que los art\u00edculos de higiene menstrual no estaban disponibles cuando los necesitaba en el campus.<\/p>\n\n\n\n

La encuesta tambi\u00e9n encontr\u00f3 que el 24%<\/strong> consider\u00f3 m\u00e1s dif\u00edcil gestionar su menstruaci\u00f3n en la universidad que en la escuela secundaria.<\/p>\n\n\n\n

TE PUEDE INTERESAR: \u00bfDolor menstrual? Gloria Isabel Camacho explica qu\u00e9 alimentos pueden marcar la diferencia<\/a><\/p>\n\n\n\n

Las emociones m\u00e1s frecuentes durante el periodo menstrual en esta etapa fueron sentirse inc\u00f3modas (48%), estresadas (41%) y cohibidas (36%)<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

M\u00e1s informaci\u00f3n y acompa\u00f1amiento para las estudiantes<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La necesidad de contar con redes de apoyo tambi\u00e9n qued\u00f3 reflejada en los resultados: el 76%<\/strong> afirm\u00f3 que tener una hermana mayor, una mentora o una figura de confianza habr\u00eda facilitado el manejo de su menstruaci\u00f3n y su salud menstrual durante los a\u00f1os universitarios.<\/p>\n\n\n\n

El estudio fue encargado por Always y Tampax<\/strong>, marcas que se\u00f1alaron la importancia de incorporar informaci\u00f3n sobre la menstruaci\u00f3n a la preparaci\u00f3n para la vida universitaria.<\/p>\n\n\n\n

Un portavoz de las marcas afirm\u00f3 que esta preparaci\u00f3n suele quedar fuera de las conversaciones sobre las listas de equipaje, los horarios de clase y los planes para mudarse a una residencia estudiantil.<\/p>\n\n\n\n

Por su parte, KaNeeTa Kimble<\/strong>, vicepresidenta de Always para Norteam\u00e9rica, se\u00f1al\u00f3 que las experiencias de las reci\u00e9n graduadas muestran la oportunidad de incluir la preparaci\u00f3n menstrual en las conversaciones sobre el ingreso a la universidad.<\/p>\n\n\n\n

LEE: Protestas, falta de insumos y muertes neonatales: \u00bfqu\u00e9 pasa en el IMSS?\u00a0<\/a><\/p>\n\n\n\n

Los resultados ponen sobre la mesa un tema que va m\u00e1s all\u00e1 de contar con productos menstruales: tener informaci\u00f3n confiable, espacios para hablar sin verg\u00fcenza y redes de apoyo<\/strong> puede marcar una diferencia en la experiencia acad\u00e9mica y personal de las estudiantes.<\/p>\n\n\n