{"id":13302,"date":"2026-10-02T11:00:00","date_gmt":"2026-10-02T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alasmedios.com\/?p=13302"},"modified":"2026-10-01T20:48:31","modified_gmt":"2026-10-02T02:48:31","slug":"menopausia-tambien-afecta-la-vida-laboral-43-de-las-mujeres-con-sintomas-graves-reduce-sus-horas-de-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alasmedios.com\/index.php\/2026\/10\/02\/menopausia-tambien-afecta-la-vida-laboral-43-de-las-mujeres-con-sintomas-graves-reduce-sus-horas-de-trabajo\/","title":{"rendered":"Menopausia tambi\u00e9n afecta la vida laboral: 43% de las mujeres con s\u00edntomas graves reduce sus horas de trabajo"},"content":{"rendered":"\n

En M\u00e9xico, mujeres que presentan s\u00edntomas graves durante la menopausia tiene 43% m\u00e1s probabilidades de reducir sus horas de trabajo<\/strong>, de acuerdo con datos citados por el Fondo de Poblaci\u00f3n de las Naciones Unidas.<\/p>\n\n\n\n

Este dato fue presentado durante la Cumbre SinReglas<\/strong>, un encuentro dedicado a analizar los efectos de la menopausia en la salud<\/strong>, la productividad y la vida laboral. Especialistas se\u00f1alaron que los s\u00edntomas pueden llevar a algunas mujeres a reducir su jornada, cambiar hacia empleos informales o incluso abandonar su trabajo.<\/p>\n\n\n\n

Una etapa que coincide con a\u00f1os de trabajo<\/h3>\n\n\n\n

En M\u00e9xico, alrededor de 14.8 millones de mujeres de entre 40 y 59 a\u00f1os<\/strong> atraviesan actualmente alguna etapa de la transici\u00f3n hormonal y forman parte de la poblaci\u00f3n econ\u00f3micamente activa, seg\u00fan el UNFPA. Adem\u00e1s estima que para 2030 la cifra llegar\u00e1 a 18 millones<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

LEE: Menopausia temprana aumenta riesgo cardiovascular<\/a><\/p>\n\n\n\n

Esto significa que la menopausia ocurre, para muchas mujeres, mientras mantienen una vida laboral activa y acumulan a\u00f1os de experiencia profesional.<\/p>\n\n\n\n

Pero, los s\u00edntomas pueden dificultar actividades cotidianas dentro del trabajo. Entre ellos aparecen los sofocos, problemas de sue\u00f1o, cansancio, dificultades de concentraci\u00f3n y cambios emocionales. El UNFPA<\/strong> agrupa los s\u00edntomas en ocho categor\u00edas, que incluyen aspectos f\u00edsicos, psicol\u00f3gicos, sexuales, urogenitales, cognitivos y relacionados con el sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Los s\u00edntomas afectan el empleo<\/h3>\n\n\n\n

Cuando los s\u00edntomas no reciben atenci\u00f3n, algunas mujeres pueden reducir sus horas de trabajo o buscar empleos informales.<\/p>\n\n\n\n

El UNFPA advierte que esta situaci\u00f3n puede traducirse en menores ingresos y p\u00e9rdida de seguridad social y protecci\u00f3n laboral<\/strong>. Tambi\u00e9n puede afectar la autonom\u00eda econ\u00f3mica de las mujeres en una etapa en la que todav\u00eda forman parte de una parte importante de la fuerza laboral.<\/p>\n\n\n\n

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La Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo<\/strong> tambi\u00e9n ha se\u00f1alado que los s\u00edntomas relacionados con la menopausia<\/strong> pueden contribuir al ausentismo, a trabajar con menor capacidad y a la salida anticipada del mercado laboral. La organizaci\u00f3n plantea que las empresas pueden adoptar medidas para apoyar a las trabajadoras durante esta etapa.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e9xico todav\u00eda tiene pendientes<\/h3>\n\n\n\n

El estudio del UNFPA <\/strong>sobre la transici\u00f3n a la menopausia en M\u00e9xico se\u00f1ala que esta etapa debe entenderse por sus efectos en el bienestar y la autonom\u00eda econ\u00f3mica de las mujeres.<\/p>\n\n\n\n

Se han propuesto medidas como horarios flexibles, espacios de trabajo adecuados y capacitaci\u00f3n para evitar la discriminaci\u00f3n relacionada con la edad o la menopausia. De acuerdo con informaci\u00f3n publicada por La Jornada a partir del mismo estudio, solo 2% de las empresas en M\u00e9xico cuenta actualmente con lineamientos para apoyar a trabajadoras que atraviesan esta etapa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Entonces hablar de menopausia significa reconocer que los s\u00edntomas pueden afectar su vida cotidiana y que existen condiciones laborales que pueden facilitar o dificultar que contin\u00faen con sus actividades.<\/p>\n\n\n