Texto: Diana Hern\u00e1ndez G\u00f3mez\/CimacNoticias<\/p>\n\n\n\n
De 2019 a 2020 estuve en un tratamiento psiqui\u00e1trico para tratar la depresi\u00f3n y la ansiedad. Fueron 10 meses de probar diferentes dosis, familiarizarme con la terapia y, sobre todo, aceptar algo que parec\u00eda un nuevo modo de habitar(me).<\/p>\n\n\n\n
Aunque termin\u00e9 el tratamiento en septiembre de 2020, todav\u00eda hoy siguen manifest\u00e1ndose en m\u00ed diferentes sensaciones y emociones que me recuerdan que este tipo de procesos no son lineales ni mucho menos sencillos.<\/p>\n\n\n\n
En 2021 empec\u00e9 a notar que, antes de mis d\u00edas de sangrado, una depresi\u00f3n se instalaba en m\u00ed mientras tra\u00eda con ella todo el peso del mundo. No quer\u00eda levantarme de la cama, ten\u00eda sue\u00f1o todo el tiempo, los problemas m\u00ednimos me parec\u00edan agobios gigantescos. En mi cabeza no hab\u00eda m\u00e1s que ideas suicidas y una tristeza de esas que no se pueden explicar porque, de cierto modo, te rebasan hasta no pertenecerte.<\/p>\n\n\n\n
Pasaban mis d\u00edas de sangrado y todo volv\u00eda a ser como antes: me permit\u00eda momentos de paz y tranquilidad antes de tener que pasar por lo mismo el siguiente mes. Y as\u00ed, uno tras otro.<\/p>\n\n\n\n
Lleg\u00f3 un punto en el que present\u00ed que no era normal y decid\u00ed buscar a mi psiquiatra, quien me dijo que todo parec\u00eda apuntar a un desorden hormonal y me recomend\u00f3 buscar a una ginec\u00f3loga.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEs normal\u201d: la invisibilizaci\u00f3n de los padecimientos premenstruales<\/strong><\/p>\n\n\n\n Mi visita con la ginec\u00f3loga estuvo marcada por una absoluta falta de comprensi\u00f3n y empat\u00eda. Desde el inicio fui clara: \u201cAntes de menstruar me siento tan mal que quiero suicidarme\u201d. Igual de contundente fue la respuesta de la ginec\u00f3loga: \u201cEs normal\u201d.<\/p>\n\n\n\n \u00bfEs normal una tristeza tan grande que no hab\u00eda sentido antes? \u00bfEs normal que haya requerido de antipsic\u00f3ticos? \u00bfEs normal sentirme incapaz de trabajar solo porque va a empezar mi menstruaci\u00f3n? \u00bfAcaso no alcanzaba a transmitir con exactitud lo mal que me sent\u00eda?<\/p>\n\n\n\n Despu\u00e9s de insistir en que yo no lo sent\u00eda como algo normal, la ginec\u00f3loga se concentr\u00f3 en afirmar que ella no pod\u00eda recetarme nada porque la ansiedad podr\u00eda empeorar, que buscara de nuevo a la psiquiatra y que esas alteraciones \u2013insisti\u00f3\u2013 eran de lo m\u00e1s cotidiano para las mujeres.<\/p>\n\n\n\n Sal\u00ed del consultorio sinti\u00e9ndome perdida, frustrada y pregunt\u00e1ndome si era yo quien estaba exagerando todo o si de verdad eso que sent\u00eda era normal, tomando en cuenta mis antecedentes de salud mental. Todas estas dudas siguieron hasta que me encontr\u00e9 con una publicaci\u00f3n en Facebook donde hablaban del trastorno disf\u00f3rico premenstrual (TDP). Entonces, muchas cosas cobraron sentido.<\/p>\n\n\n\n Una de cada 20 mujeres experimenta trastorno disf\u00f3rico premenstrual y aun as\u00ed\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n Desde el punto de vista m\u00e9dico tradicional, el trastorno disf\u00f3rico premenstrual se define como una serie de alteraciones fuertes previas a los d\u00edas de sangrado. Entre ellas destacan s\u00edntomas severos de ansiedad y depresi\u00f3n que llegan a ser incapacitantes.<\/p>\n\n\n\n De acuerdo con la natur\u00f3pata Lara Briden, el TDP se presenta en una de cada 20 mujeres.<\/p>\n\n\n\n En entrevista con Cimacnoticias, la educadora record\u00f3 que la menstruaci\u00f3n est\u00e1 inevitablemente ligada con la salud emocional y mental, pese a que no se nos ense\u00f1e de esta forma. De acuerdo con Almanza, un ejemplo claro de esto es la relaci\u00f3n entre el uso de pastillas anticonceptivas y problemas de depresi\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Texto: Diana Hern\u00e1ndez G\u00f3mez\/CimacNoticias De 2019 a 2020 estuve en un tratamiento psiqui\u00e1trico para tratar la depresi\u00f3n y la ansiedad.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1181,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","iawp_total_views":0,"footnotes":""},"categories":[42,39,77,44],"tags":[96,94,97,95],"class_list":["post-1179","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familia_salud","category-inicio","category-revista-alas-mujeres","category-sexualidad","tag-cimacnoticias","tag-menstruacion","tag-padecimientos-premenstruales","tag-trastorno-disforico-premenstrual"],"magazineBlocksPostFeaturedMedia":{"thumbnail":"https:\/\/www.alasmedios.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-27-at-16.07.50_767ea33a-150x150.jpg","medium":"https:\/\/www.alasmedios.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-27-at-16.07.50_767ea33a-300x150.jpg","medium_large":"https:\/\/www.alasmedios.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-27-at-16.07.50_767ea33a.jpg","large":"https:\/\/www.alasmedios.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-27-at-16.07.50_767ea33a.jpg","1536x1536":"https:\/\/www.alasmedios.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-27-at-16.07.50_767ea33a.jpg","2048x2048":"https:\/\/www.alasmedios.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-27-at-16.07.50_767ea33a.jpg","colormag-highlighted-post":"https:\/\/www.alasmedios.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-27-at-16.07.50_767ea33a-392x272.jpg","colormag-featured-post-medium":"https:\/\/www.alasmedios.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-27-at-16.07.50_767ea33a-390x205.jpg","colormag-featured-post-small":"https:\/\/www.alasmedios.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-27-at-16.07.50_767ea33a-130x90.jpg","colormag-featured-image":"https:\/\/www.alasmedios.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-27-at-16.07.50_767ea33a.jpg","colormag-default-news":"https:\/\/www.alasmedios.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-27-at-16.07.50_767ea33a-150x150.jpg","colormag-featured-image-large":"https:\/\/www.alasmedios.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-27-at-16.07.50_767ea33a.jpg"},"magazineBlocksPostAuthor":{"name":"admin","avatar":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5edfa2692bdacc5e6ee805c626c50cb44cebb065f092d9a1067d89f74dacd326?s=96&d=mm&r=g"},"magazineBlocksPostCommentsNumber":"0","magazineBlocksPostExcerpt":"Texto: Diana Hern\u00e1ndez G\u00f3mez\/CimacNoticias De 2019 a 2020 estuve en un tratamiento psiqui\u00e1trico para tratar la depresi\u00f3n y la ansiedad.","magazineBlocksPostCategories":["Familia y Bienestar","Inicio","Revista Alas Mujeres","Salud y Sexualidad"],"magazineBlocksPostViewCount":263,"magazineBlocksPostReadTime":3,"magazine_blocks_featured_image_url":{"full":["https:\/\/www.alasmedios.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-27-at-16.07.50_767ea33a.jpg",722,360,false],"medium":["https:\/\/www.alasmedios.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-27-at-16.07.50_767ea33a-300x150.jpg",300,150,true],"thumbnail":["https:\/\/www.alasmedios.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/WhatsApp-Image-2024-05-27-at-16.07.50_767ea33a-150x150.jpg",150,150,true]},"magazine_blocks_author":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/www.alasmedios.com\/index.php\/author\/admin\/"},"magazine_blocks_comment":0,"magazine_blocks_author_image":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5edfa2692bdacc5e6ee805c626c50cb44cebb065f092d9a1067d89f74dacd326?s=96&d=mm&r=g","magazine_blocks_category":"Familia y Bienestar<\/a> Inicio<\/a> Revista Alas Mujeres<\/a> Salud y Sexualidad<\/a>","yoast_head":"\r\n