{"id":10058,"date":"2026-06-19T11:09:57","date_gmt":"2026-06-19T17:09:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alasmedios.com\/?p=10058"},"modified":"2026-06-19T11:46:17","modified_gmt":"2026-06-19T17:46:17","slug":"conoce-las-actividades-matutinas-en-el-parque-ecologico-cubitos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alasmedios.com\/index.php\/2026\/06\/19\/conoce-las-actividades-matutinas-en-el-parque-ecologico-cubitos\/","title":{"rendered":"Conoce las actividades matutinas en el Parque Ecol\u00f3gico Cubitos"},"content":{"rendered":"\n

El Parque Ecol\u00f3gico Cubitos<\/strong>, ubicado en Pachuca<\/strong>, tiene actividades que pueden interesarte, con cuidado en la salud mental y f\u00edsica<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Con el objetivo de optimizar la experiencia de los asistentes y promover el cuidado de la salud mental y f\u00edsica<\/strong>, la Secretar\u00eda de medio ambiente y recursos naturales de Hidalgo renov\u00f3 la programaci\u00f3n de sus actividades de fin de semana.<\/p>\n\n\n\n

A trav\u00e9s del programa permanente “Fin de Semana en el PEC”, el parque ecol\u00f3gico cubitos consolida una oferta de talleres vivenciales enfocados en el equilibrio emocional en medio de la naturaleza. La principal modificaci\u00f3n en la agenda comunitaria contempla el adelanto de la clase de sonoterapia en las emociones<\/strong>, la cual se recorrer\u00e1 de manera oficial a las 10:00 horas durante los d\u00edas s\u00e1bados.<\/p>\n\n\n\n

Este taller vibracional, impartido por la especialista Yetlanezi Mendoza, busca ofrecer herramientas de relajaci\u00f3n profunda<\/strong> para ayudar a canalizar el estr\u00e9s y las tensiones cotidianas de la poblaci\u00f3n pachuque\u00f1a. Especialistas en salud integral se\u00f1alan que combinar la terapia de sonido con entornos naturales potencia los beneficios de reducci\u00f3n de la ansiedad y mejora los estados de \u00e1nimo individuales.<\/p>\n\n\n\n

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Agenda de yoga y accesibilidad para la poblaci\u00f3n hidalguense<\/h2>\n\n\n\n

El bloque de actividades sab\u00e1ticas arranca de forma temprana con la tradicional clase de yoga<\/strong>, coordinada por M\u00f3nica Pantoja en un horario de 8:00 horas para aprovechar las primeras horas del d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Por otra parte, la oferta de bienestar se extiende a los d\u00edas domingos a las 10:00 horas con una sesi\u00f3n especializada de yoga en silla<\/strong>, a cargo de Marcela Lugo V\u00e1zquez y dise\u00f1ada para una mayor inclusi\u00f3n. Las autoridades del parque recordaron a las y los asistentes la importancia de acudir con ropa c\u00f3moda para el correcto desarrollo de los ejercicios f\u00edsicos y de meditaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Los talleres se realizan de manera permanente todos los fines de semana del a\u00f1o y se manejan bajo el esquema de cuota voluntaria, garantizando que el factor econ\u00f3mico no sea una limitante para el acceso. Las instalaciones del pulm\u00f3n verde de la capital hidalguense se ubican en la calle Vicente Segura No.100, colonia Adolfo L\u00f3pez Mateos, quedando abiertas para la recepci\u00f3n de toda la ciudadan\u00eda en general.<\/p>\n\n\n\n

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